Lo studioMa, in collaborazione con Oasi Yoga Crema, organizza il primo Ritiro di consapevolezza ed empowerment femminile:
TU AL CENTRO
Ritiro di ascolto e crescita interiore, sintonizzazione con il proprio corpo e con le emozioni ad esso connesse.
In questo ritiro di crescita personale, yoga e psicoterapia si integrano per portarti in un viaggio alla scoperta di te stessa.
Sarà un percorso di riconnessione tra corpo e mente per ritrovare te stessa o quella parte di te che hai perso.
Le pratiche di yoga, la meditazione, il respiro ti apriranno all’ascolto delle tue emozioni.
Con il lavoro terapeutico potrai lasciare andare convinzioni bloccanti, riscoprire le tue risorse e fidarti della tua saggezza interiore.
a breve tutte le informazioni nel dettaglio
